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Wann wird es besser mit meiner Partnerin im Bett?

Seit Jahren läuft es nicht mehr richtig? Gesprächsversuche versacken im Nichts oder im Streit… im Bett läuft fast nichts mehr und du bist frustiert. Vielleicht hast du dir deine Entspannung auch schon an anderer Stelle gesucht – aber glücklich bist du mit dem Umstand nicht. Vielleicht meinst du, dass die Fronten in sexueller Hinsicht verhärtet sind und man sowieso nichts ändern kann? Es ist einfach so?

Nichts ist so wie es ist und erst nicht sind die Dinge unveränderbar. Eines ist aber gewiss: versuche nicht den Partner ändern, sondern ändere dich selbst. Das ist der einzige Weg, den du wählen kannst, ohne Druck aufzubauen. Versuchst du ein Ultimatum zu stellen oder mit Scheidung zu drohen, verbessert sich an der Lage gar nichts. Vielleicht bekommst du einmal eine Portion Sex, weil die Partnerin das Worst Case Szenario vermeiden will: fürs Erste. Doch das ist nicht das, was du suchst. Du möchtest einfach eine erfüllte Erotik und zwar für beide. Du  möchtest niemanden, der einfach mitmacht, weil du es einforderst. Wäre es nicht schön, wenn die Partnerin von ganz alleine auf dich zukommt und dich einmal verführt? Unmöglich! denkst du? Nein, das ist weder unmöglich noch im Reich der Märchen anzusiedeln. Du musst nur wissen, wie der Weg dorthin geebnet werden muss.

Erregung und Lust sind die Zauberworte, die zu diesem „Himmelreich“ führen. Erregung, Lust und Leidenschaft zunächst einmal nicht für dich, sondern für deine Partnerin. Wenn sie erst einmal in der Situation ist, in der sie dich begehrt und Lust an der Lust empfindet, ist der restliche Weg beinahe ein Selbstläufer. Was kannst du tun, um ihr bei diesem Findungsprozess zu helfen oder sie untersützten? Meine Workshops gehen genau auf diese Thematik ein. Hier lernst du dich selbst als sinnliches Wesen zu präsentieren und begehrt zu werden. Dazu gehört auch viel spielerisches Zutun und Spass. Es darf gelacht werden! Lachen befreit und macht sexy. Achtzig Prozent der weiblichen Bevölkerung wünschen sich einen Partner, der witzig ist…. Das sagt doch alles aus! Und doch wird gerade bei Erotik so gut wie überhaupt nicht gelacht!

Doch auch spezielle raffinierte Techniken aus dem Tantra tragen dazu bei, Sinnlichkeit zu erfahren und den Partner zu begehren. Diese Elemente sind simpel einpflanzbar ist die alltägliche Szenerie deines Liebeslebens, ohne dass du mit grossartigen Gesten oder schauspielerischen Leistungen auffahren musst. Die würden ohnehin nur Skepsis auslösen. Aber auch scheinbar beiläufige Themen sind wichtig, um als Mann in einem neuen begehrenswerten Licht zu erscheinen. Ich zeige dir, was du verändern kannst, wie du wie ein nagelneuer Penny sexy und begehrenswert wirst und Anziehungskraft gewinnst.

Tantra Expertin Anna-Maria Düsseldorf

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Kann Tantra in der Partnerschaft helfen?

Diese Frage stellen sich die Menschen immer wieder. Hilft Tantra wirklich, damit ich meine Beziehung bereichern kann? Es kommt darauf an, wie du an das Tantra herangehst. Sich in ein Massagestudio zu legen, sich massieren zu lassen und normal seinen Alltag weiter zu leben, entspannt dich gewiss für eine Weile, aber bringt der Partnerschaft nur bedingt etwas. Tantra ausserhalb des heimischen Schlafzimmers zu geniessen, bedeutet, dass die Erfahrung auch ausserhalb bleibt. Nur wenn du bereit bist, die Inspirationen aus dem Tantrastudio auch zu Hause zu inplantieren, ist es durchaus denkbar, dass sich Veränderungen einstellen.

Das fängt von bei der inneren Haltung an, die man gegenüber seinen Partner pflegt. Im Tantra spricht man davon, wertfrei zu sein, möglichst ohne Erwartungen an erotische  Handlungen heranzutreten und keine Ziele zu haben. Oft ist das Ziel aber bei sexuellen Interaktionen der Orgasmus. Wer anfängt, sich diesem Druck zu widersetzen und das erotische Erlebnis als solches zu geniessen, wird spüren, dass sich diese Schwingung auch auf die Partnerschaft auswirkt. Denn auch der Partner wird es geniessen, wenn kein Ziel mehr auf der Speisekarte steht. Oft geschehen dann die Dinge, die man sich eigentlich schon lange wünschte, aber real nicht sichtbar war. Frauen sind plötzlich in der Lage Orgasmen zu fühlen, sehen sich befreit und nicht mehr reduziert auf das Eine. Sex macht plötzlich Spass und die Lust führt dazu, dass auch davon profitieren kannst. Ganz einfach, ohne stundenlange Debatten über Bedürfnisse und unerfüllte Wünsche geschehen diese Veränderungen, weil du dich verändert hast.

Tantra Expertin Anna-Maria Düsseldorf

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Sexualenergie pushen – wie geht das?

Das Phänomen, dass insbesondere junge Männer rasch zum Orgasmus kommen, ist weitläufig bekannt. Weniger bekannt hingegen ist die Tatsache, dass inzwischen viele Männer, alt wie jung, Probleme damit haben, überhaupt eine Erregung festzustellen oder diese zu halten. Mal gelingt es halbwegs – ein anderes Mal gar nicht. Das nagt nicht nur emotional am Selbstwertgefühl sondern sorgt auch für Frust im Bett. Die Lösung der Vermeidungstaktik erfreut dann die Partnerin nicht sonderlich. Will der eigene Mann irgendwann gar kein Sex mehr, vermutet man, dass man selbst nicht mehr attraktiv genug ist. Die Frauen hingegen, die eigentlich ganz froh darüber sind, nun den lästigen Sex aus dem Alltagsleben zu streichen, kommen diesem Umstand vermutlich entgegen.

Gelöst ist das Problem damit aber natürlich auch nicht. Denn der Wunsch nach Berührung und Sexualität ist immer noch präsent. Selbst die Probe, ob es mit anderen Frauen besser klappt, führt zu keinem echten langfristigen Erfolg. Was kann der Mann also tun, um seine Libido zu stärken und wieder Freude am Sex zu empfinden? Meine Workshops zeigen dir die Lösung dazu auf. Als Ratgeber kann ich dir sagen, dass es nicht nur eine bestimmte Technik ist, die greift, sondern mehrere Module. Aber wenn du diese beherzigst, kannst auch du wieder Lust geniessen und auch für eine gewisse Dauer den Zustand der Potenz halten. Eine gänzliche Umprogrammierung der Performance, so wie sie vor dreissig Jahren war, ist aber nicht mehr möglich. Das hängt mit dem natürlichem Altersprozess zusammen, der sich nicht umkehren lässt.

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 Tantra Expertin Anna-Maria, Düsseldorf